Blog
A menopauza láthatatlan arca: mi történik a nőkkel a hormonális átalakulás idején?
A menopauza láthatatlan arca: mi történik a női lélekkel a hormonális átalakulás idején? A menopauzáról beszélve a legtöbb embernek azonnal a hőhullámok és az éjszakai izzadás jut eszébe. A fizikai
Környezetvédelmi világnap pszichológiája és természete
Környezetvédelmi világnap: Amikor a természet és az emberi elme egyszerre kér segítséget Minden év június 5-én egy pillanatra a bolygó megóvására szegeződik a figyelem. A Környezetvédelmi Világnap évtizedek óta a
A depresszió és a függőségek láthatatlan hálója
A depresszió és a függőségek láthatatlan hálója A mentális egészségünk megóvása sokszor jóval bonyolultabb feladat egy egyszerű elhatározásnál. Amikor a tartós lehangoltság találkozik valamilyen szerhasználattal, a két állapot szinte láthatatlanul
Sleep divorce (alvásválás): a különalvás pszichológiai hatásai
Sleep divorce (alvásválás): a különalvás pszichológiai hatásai A filmekből és a regényekből azt tanultuk, hogy az igaz szerelem elválaszthatatlan. Ennek a makacs romantikus képnek az egyik legfontosabb szimbóluma a közös
Gyermekágyi depresszió a mindennapokban és a felismerés legfontosabb lépései
Gyermekágyi depresszió a mindennapokban és a felismerés legfontosabb lépései Amikor egy várva várt kisbaba megérkezik a családba, a környezet szinte automatikusan határtalan boldogságot vár el az édesanyától a hétköznapokban. A
Könyvajánló nyárra: önismerethez és lelki feltöltődéshez
Könyvajánló nyárra: önismerethez és lelki feltöltődéshez A nyári hónapok a fizikai pihenés mellett kiváló lehetőséget adnak a belső munkára és a mentális újratöltődésre is. A hosszabb nappalok és a szabadságok