Változókor és szex: Természetes életszakasz, amit érdemes újragondolni
Változókor és szex: Egy természetes életszakasz új megközelítése A menopauza, vagy ahogy sokan hívják, a változókor, minden nő életében bekövetkezik. Mégis, a témát gyakran tabuk és tévhitek övezik. Pedig ez az életszakasz nem betegség, hanem egy természetes biológiai folyamat, amely számos új lehetőséget is rejthet magában, ha megfelelő szemlélettel közelítünk hozzá. https://www.youtube.com/watch?v=Ik8iFDX6Eo8 Mi történik a […]
Depresszió és szexualitás: hogyan hatnak egymásra?
Depresszió és szexualitás: hogyan hatnak egymásra? A legutóbbi Szexkultúra podcast adásában a depresszió és a szexualitás kapcsolatát jártuk körül. Katona Katalin pszichológus a beszélgetés során izgalmas és tanulságos részleteket osztott meg arról, hogyan befolyásolja a depresszió az intimitást, az örömérzetet és a párkapcsolati dinamikát. Ez a téma több embert érint, mint gondolnánk, mégis sokszor tabunak […]
Mit érdemes tudni a női orgazmusról?
Mit érdemes tudni a női orgazmusról? A Szexkultúra Podcast legutóbbi adásában a női orgazmusról beszélgettek Katona Katalin pszichológussal. Ez a téma sokakat érdekel, mégis tele van félreértésekkel és tévhitekkel. Miért nehéz sok nő számára megélni az orgazmust? Hogyan hat a kultúra, a neveltetés és a pornófilmek az örömérzetre? Ezekről és sok más izgalmas kérdésről is […]
Az ellopott gyermekkorról – másképp
Az ellopott gyermekkorról – másképp Az ellopott gyermekkorról sajnos egy sokkal szomorúbb kontextusból is lehet írni, mégpedig a pedofília kapcsán. Hogyan lesz valakiből pedofil? Miért és hogyan fordulhat elő, hogy valaki szerelmes lesz egy gyermekbe? Egy dolgot nyilvánvalóvá kell tenni: kiskorúak szexuális kizsákmányolása, a gyerek és felnőtt közötti szexuális kapcsolat soha nem lehet legális és […]
Hétköznapi stressz és a lelki egészség: Hogyan maradjunk kiegyensúlyozottak?
Hétköznapi stressz és a lelki egészség: Hogyan maradjunk kiegyensúlyozottak? A stressz olyan, mint egy árnyék: észrevétlenül követ, és ha nem figyelünk, könnyen magával ránt. Egy túlzsúfolt nap, egy nehéz munkahelyi helyzet vagy egy váratlan esemény gyorsan kibillenthet minket az egyensúlyunkból. A jó hír az, hogy a lelki egészségünkért sokat tehetünk, ha tudatosan odafigyelünk magunkra. Az […]
Séta: Az egyszerű mozgás a testi és lelki egészségért
Séta: Az egyszerű mozgás csodája a testi és lelki egészségért A séta olyan alapvető mozgásforma, amelyet szinte bárki képes végezni, mégis rengeteg jótékony hatással bír, ha rendszeresen beépítjük a mindennapjainkba. Nem igényel sem drága felszerelést, sem előképzettséget, mégis csodákat tehet a testünkkel és a lelkünkkel. Egy friss kutatás pedig azt is bebizonyította, hogy ha a […]
Demencia: Megérteni és segíteni
Demencia: Megérteni és segíteni A demencia hallatán sokaknak az időskor jut eszébe, pedig a valóság ennél összetettebb. Ez a kifejezés nem egy konkrét betegséget takar, hanem egy tünetcsoportot, amely a kognitív képességek hanyatlásával jár. A memória, a gondolkodás és az ítélőképesség fokozatos romlása súlyosan befolyásolhatja a mindennapi életet. Magyarországon körülbelül 250 000 embert érint a […]
Hogyan hatnak az elvárások az élsportolókra?
Hogyan hatnak az elvárások és a kudarcok egy élsportoló mentálhigiénés állapotára? Sportpszichológusunk gondolatai.
Szükség van-e sportpszichológusra a versenyszerű sportban?
Molnár Nikoletta pszichológus beszél egy interjú keretében arról, hogy szükség van-e sportpszichológusra a versenyszerű sportban.
A végleges fogyást nem csodaszerekkel érjük el
A végleges fogyást nem a csodaszerekkel érjük el. De mit mondanak erről a pszichológusok?
