Tatai Csilla

Egészségpszichológus, life és art coach, karriercoach, képzésben lévő pár- és családterapeuta vagyok. Pszichológiai tanácsadás, krízisintervenció keretében nyújtok segítséget azoknak, akik valamilyen élethelyzeti nehézséggel, elakadással, krízissel küzdenek.

Klienseim jelentős része életmódváltásban, az egészségesebb életmódbeli szokások kialakításában vagy krónikus betegséggel való megküzdésben kér segítségét, valamint sokan párkapcsolati vagy családi konfliktusok, nehézségek miatt fordulnak hozzám.

Bio-pszicho-szociális keretben gondolkodom, közel áll hozzám a rendszerszemlélet, a tranzakcióanalízis, a relaxációs és a mindfulness technikák, valamint előszeretettel alkalmazom a pozitív pszichológia eszköztárát.

Bizalomteljes légkört megteremtve, empatikus odafordulást biztosítva próbálom segíteni a hozzám fordulókat abban, hogy saját erőforrásaikat felfedezhessék és a bennünk rejlő potenciált kibontakoztathassák.

Éveken át oktattam tanársegédként magyar és angol nyelven, valamint önismereti, kommunikációs és készségfejlesztő csoportfoglalkozásokat tartottam a Debreceni Egyetemen. A hallgatói tanácsadásért felelős Mentálhigiénés Iroda munkatársa voltam, továbbá kutattam.

(Kutatási területem: fiatalok mentális egészsége és egészségmagatartása, egészségfejlesztés és egyéb prevenciós lehetőségek.)

Szemléletem

Fontosnak tartom, személyes hivatásomnak tekintem a pszichológiai kultúra -minél szélesebb körben történő- elterjesztését, a pszichológia ismeretanyagának átadását, a népesség edukálását. Saját magam folyamatos képzését szintén elengedhetetlennek tartom, az élethosszig tartó tanulásban (és az élethosszig tartó fejlődésben) hiszek.