Szex és mozgás receptre
Szex és mozgás receptre Vannak időszakok, amikor az ember úgy érzi, mintha lemerült volna. Fáradtabb, kedvetlenebb, a teste sem reagál úgy, mint régen. Ilyenkor sokan azonnal vitaminokra, csodaszerekre vagy új diétára gondolnak. Pedig van 2 olyan dolog, amelyhez nem kell recept, mégis komoly élettani hatása van. A rendszeres mozgás és a kiegyensúlyozott szexuális élet. Elsőre […]
Szex műtét után? Igen, lehet újra felszabadult az intimitás
Szex műtét után? Igen, lehet újra felszabadult az intimitás Amennyiben egy nőgyógyászati vagy medence környéki műtétre kerül sor, a figyelem legtöbbször a fizikai gyógyulásra irányul. Pedig legalább ilyen fontos lenne beszélni arról is, mi történik ezután a testtel, az intimitással, a mozgással, a szexualitással. Sokan úgy érzik, ezek a témák tabunak számítanak, mégis komolyan befolyásolják […]
Alkohol, dohányzás és szexuális egészség
Alkohol, dohányzás és szexuális egészség Sokan hiszik, hogy egy pohár bor vagy egy cigaretta oldja a gátlásokat, segít ellazulni, és talán még a szexuális életet is feldobja. A valóság azonban jóval árnyaltabb. Az alkohol és a dohányzás a pillanatnyi felszabadultság illúzióját kelti, miközben hosszú távon épp azokat a testi és lelki mechanizmusokat gyengíti, amelyek a […]
Meddőség és szexualitás: hogyan őrizhető meg az intimitás a kezelések során?
Meddőség és szexualitás: hogyan őrizhető meg az intimitás a kezelések során? A meddőség diagnózisa olyan, mintha a talaj egy pillanatra kicsúszna az ember lába alól. A jövő, amit addig természetesnek hittünk, hirtelen tele lesz kérdésekkel. Az út a gyermekvállalás felé nem mindig egyenes, és sokszor nemcsak a testet, hanem a kapcsolatot is próbára teszi. Mégis, […]
Ösztrogénhiány és női szexualitás a változókorban
Ösztrogénhiány és női szexualitás a változókorban A női életút egyik legérzékenyebb időszaka a menopauza, amikor a test és a lélek egyszerre próbál alkalmazkodni a hormonális változásokhoz. Bár sokan a hőhullámokat és az alvászavarokat ismerik fel először, a háttérben zajló biológiai folyamatok ennél sokkal összetettebbek. Az ösztrogénhiány nem csupán fizikai tüneteket okoz, hanem hatással van a […]
Egyéni utak a pornófüggőség hátterében
Egyéni utak a pornófüggőség hátterében Eleinte lehet, hogy nem is tűnik fel, de idővel egyre gyakrabban kapjuk magunkat azon, hogy szinte ösztönösen, naponta akár többször is megnyitjuk a pornóoldalakat. A pornófüggőség egyik jellegzetes jele, hogy a pornónézés fokozatosan kiszorítja az életünk más területeit. Kevesebbet járunk el a barátainkkal, elhanyagoljuk a hobbijainkat, és akár a munkahelyi […]
Változókor és szex: Természetes életszakasz, amit érdemes újragondolni
Változókor és szex: Egy természetes életszakasz új megközelítése A menopauza, vagy ahogy sokan hívják, a változókor, minden nő életében bekövetkezik. Mégis, a témát gyakran tabuk és tévhitek övezik. Pedig ez az életszakasz nem betegség, hanem egy természetes biológiai folyamat, amely számos új lehetőséget is rejthet magában, ha megfelelő szemlélettel közelítünk hozzá. https://www.youtube.com/watch?v=Ik8iFDX6Eo8 Mi történik a […]
Depresszió és szexualitás: hogyan hatnak egymásra?
Depresszió és szexualitás: hogyan hatnak egymásra? A legutóbbi Szexkultúra podcast adásában a depresszió és a szexualitás kapcsolatát jártuk körül. Katona Katalin pszichológus a beszélgetés során izgalmas és tanulságos részleteket osztott meg arról, hogyan befolyásolja a depresszió az intimitást, az örömérzetet és a párkapcsolati dinamikát. Ez a téma több embert érint, mint gondolnánk, mégis sokszor tabunak […]
Mit érdemes tudni a női orgazmusról?
Mit érdemes tudni a női orgazmusról? A Szexkultúra Podcast legutóbbi adásában a női orgazmusról beszélgettek Katona Katalin pszichológussal. Ez a téma sokakat érdekel, mégis tele van félreértésekkel és tévhitekkel. Miért nehéz sok nő számára megélni az orgazmust? Hogyan hat a kultúra, a neveltetés és a pornófilmek az örömérzetre? Ezekről és sok más izgalmas kérdésről is […]
Gondolatok az áldozathibáztatásról
Gondolatok az áldozathibáztatásról Debrecenben egy kisgyermekes anya partidrog áldozata lett, ami számos áldozathibáztató megjegyzést váltott ki a közvélemény részéről. Katona Katalin szexuálpszichológus segítségével vizsgáljuk az áldozathibáztatás gyakori okait és a társadalmi reakciók hatásait az áldozatokra. Erika, a debreceni anyuka, egy ritka szabad estét töltött férjével, amikor egy bárban egy ismerősük, Árpi, italt hozott neki, amibe […]
