Blog
Érzelmi evés és stresszevés: miért eszünk akkor is, ha nem vagyunk éhesek?
Érzelmi evés és stresszevés: miért eszünk akkor is, ha nem vagyunk éhesek? Sokan ismerik azt a helyzetet, amikor egy nehéz nap után nem a valódi éhség visz a hűtőhöz. Inkább
Mi az a sématerápia, és honnan tudhatjuk, hogy nekünk való?
Mi az a sématerápia, és honnan tudhatjuk, hogy nekünk való? Vannak helyzetek, amelyek furcsán ismerősnek tűnnek. Más a szereplő, más a környezet, mégis ugyanoda jutunk. Megint olyan kapcsolatban találjuk magunkat,
A túlhajszoltság pszichológiai háttere
A túlhajszoltság pszichológiai háttere Sokan csak akkor veszik észre, hogy túlhajszoltak, amikor a testük már hangosan tiltakozik. Nehezebben alszanak el, reggel fáradtan ébrednek, gyakrabban fáj a fejük, ingerlékenyebbek lesznek, és
10 pszichológiai könyv, amit érdemes elolvasni önismeretről, párkapcsolatról és szexualitásról
10 pszichológiai könyv, amit érdemes elolvasni önismeretről, párkapcsolatról és szexualitásról A jó pszichológiai könyv nem old meg helyettünk mindent, de sokszor ad egy mondatot, egy nézőpontot vagy egy felismerést, amitől
A menopauza láthatatlan arca: mi történik a nőkkel a hormonális átalakulás idején?
A menopauza láthatatlan arca: mi történik a női lélekkel a hormonális átalakulás idején? A menopauzáról beszélve a legtöbb embernek azonnal a hőhullámok és az éjszakai izzadás jut eszébe. A fizikai
Környezetvédelmi világnap pszichológiája és természete
Környezetvédelmi világnap: Amikor a természet és az emberi elme egyszerre kér segítséget Minden év június 5-én egy pillanatra a bolygó megóvására szegeződik a figyelem. A Környezetvédelmi Világnap évtizedek óta a