Hogyan (ne) örököljük a szüleink testhez és lélekhez való viszonyát?
Hogyan (ne) örököljük a szüleink testhez és lélekhez való viszonyát? Valahogy mindig is tudtuk, hogy másképp élnek a fiatalok, mint a szüleik. De vajon hogyan változik ma az egészségtudatosság? Vajon máshogy törődik a testével egy boomer, mint egy Z-generációs? Mitől függ, hogy valaki nyitott-e a mentálhigiénére, terápiára vagy éppen a szexualitás új megélési formáira? […]
Mit keres a másik benned – és mit találhat, ha tényleg jelen vagy?
Mit keres a másik benned – és mit találhat, ha tényleg jelen vagy? Az elmúlt években hozzászoktunk, hogy a legtöbb kapcsolat valamilyen képernyőn keresztül indul. Jobbra húzod, balra húzod, jön egy pár szavas üzenet, aztán órákig semmi, vagy épp egy találkozó, ami után a másik teljesen eltűnik. Nem csoda, hogy sokan érzik úgy: valami nagyon hiányzik ebből […]
Miért fontosabb a hajfestés, mint a lelki egészség? – A magyar mentális állapot tükre
Miért fontosabb a hajfestés, mint a lelki egészség? – A magyar mentális állapot tükre Gondolkodtál már azon, hogy mennyire könnyen kiadunk pénzt egy új frizurára, egy extrább manikűrre vagy egy drágább kávéra, de ha a pszichológus kerül szóba, akkor hirtelen „drága”, „felesleges” vagy „nekem nincs rá időm”? Mintha minden más fontosabb lenne, mint az, hogy […]
Tudatos gyermektelenség: önismeret kontra társadalmi nyomás
Tudatos gyermektelenség: önismeret kontra társadalmi nyomás Múlt pénteken különleges vendég járt a rendelőnkben: Rácz Laura Rebecca újságíró, aki évekkel ezelőtt egy reprezentatív kutatást végzett a tudatos gyermektelenségről Magyarországon. A könyvében nemcsak a felmérés eredményeit dolgozta fel, hanem interjúkat is készített azokkal, akik úgy döntöttek, nem vállalnak gyereket. Nem érvel sem pro, sem kontra, nem akar […]
A Tinder pszichológiai hatásai: Hogyan befolyásolja az önbizalmad?
A Tinder pszichológiai hatásai: Hogyan befolyásolja az önbizalmad? A Tinder és más társkereső appok az elmúlt években teljesen átalakították az ismerkedést. Manapság elég egy gyors jobbra húzás, és máris beszélgethetsz valakivel, aki akár a párod is lehetne. Azonban sokan tapasztalják, hogy az online randizás inkább frusztrációt, csalódást és bizonytalanságot szül, mint valódi kapcsolatokat. Ha te […]
A válás pszichológiája: miért olyan nehéz, és hogyan lehet feldolgozni?
A válás pszichológiája: miért olyan nehéz, és hogyan lehet feldolgozni? A válás az egyik legnehezebb dolog, amin egy ember keresztülmehet. Egy kapcsolat vége mindig fájdalmas, de egy házasság felbomlása különösen megterhelő lehet, hiszen nemcsak két ember különválásáról szól, hanem egy közös élet széthullásáról is. A közös múlt, az emlékek, a szokások, a tervek – mind-mind […]
Miért nehezebb ma párt találni, mint régen? – Egy pszichológus szemével
Miért nehezebb ma párt találni, mint régen? – Egy pszichológus szemével Ha úgy érzed, hogy a párkeresés ma sokkal bonyolultabb, mint néhány évtizeddel ezelőtt, nem vagy egyedül. Bár elméletben könnyebb lenne ismerkedni – hiszen ott vannak az online társkeresők, az appok és a közösségi média –, a valóságban sokan mégis nehezebbnek élik meg a pártalálást. […]
A gyermekkori élmények hatása a felnőtt párkapcsolatokra
A gyermekkori élmények hatása a felnőtt párkapcsolatokra Sokan nem is gondolnak bele, de az, ahogyan gyerekként a szüleinkkel és a környezetünkkel kapcsolatba kerültünk, alapvetően meghatározza, hogyan viselkedünk felnőttként a párkapcsolatainkban. Ha gyerekként megtanultuk, hogy a szeretetet ki kell érdemelni, vagy hogy az érzelmek kifejezése veszélyes, akkor ezeket a mintákat gyakran öntudatlanul visszük tovább a párkapcsolatainkba […]
Anyagi problémák a párkapcsolatban: hogyan oldjuk meg őket?
Anyagi problémák a párkapcsolatban: hogyan oldjuk meg őket? A pénz az egyik leggyakoribb vitaforrás egy párkapcsolatban. Nem számít, hogy külön vagy közös kasszán vagytok, előbb-utóbb felmerülhetnek olyan helyzetek, amikor máshogy gondolkodtok a pénzről. Az egyikőtök inkább spórolna, a másik lazábban költekezik? Vagy az egyik fél többet keres, és emiatt feszültség van köztetek? Esetleg egy váratlan […]
Párkapcsolati coach vagy párkapcsolati terapeuta? Mi a különbség
Párkapcsolati coach vagy párkapcsolati terapeuta? Mi a különbség Elakadtál a párkapcsolatodban, és szakértői segítségre van szükséged? Az internetet böngészve gyorsan szembesülhetsz azzal, hogy kétféle szakember jöhet szóba: a párkapcsolati coach és a párterapeuta. De mégis, mi a különbség köztük? Kihez érdemes fordulni, ha problémáitok vannak? Egyébként meglepően sokan összekeverik a két hivatást, pedig a kettő […]