Az újévi fogadalmak pszichológiája: miért bukunk el, és hogyan tartsuk meg őket?
Az újévi fogadalmak pszichológiája: miért bukunk el, és hogyan tartsuk meg őket? Pezsgő, konfetti, nagy ígéretek: „Idén lefogyok!”, „Többet mozgok!”, „Abbahagyom a halogatást!” Az újévi fogadalmak ilyenkor könnyedén kicsúsznak a szánkon, de pár hét múlva már csak halványan emlékszünk rájuk. Miért van ez így, és mit tehetünk, hogy idén tényleg sikerüljön? Miért bukunk el az […]