A túlhajszoltság pszichológiai háttere
A túlhajszoltság pszichológiai háttere Sokan csak akkor veszik észre, hogy túlhajszoltak, amikor a testük már hangosan tiltakozik. Nehezebben alszanak el, reggel fáradtan ébrednek, gyakrabban fáj a fejük, ingerlékenyebbek lesznek, és egyre kevésbé tudnak örülni azoknak a dolgoknak, amelyek korábban feltöltötték őket. Kívülről még minden működik. Munka, család, határidők, üzenetek, feladatok. Belül viszont egyre erősebb az […]