Művészetterápia: hogyan segíthet az alkotás megérteni, mi zajlik bennünk?

Művészetterápia és önismeret: Hogyan segíthet az alkotás megérteni, mi zajlik bennünk? Van, amit nem azért nehéz elmondani, mert titkolni akarjuk. Hanem azért, mert még bennünk sincsenek rá pontos szavak. Sokszor csak azt érezzük, hogy feszültek vagyunk, szomorúak, nyugtalanok, esetleg valami nem stimmel. De amikor valaki megkérdezi, mi a baj, nem tudunk rá pontos választ adni. […]