A meddőség diagnózisa olyan, mintha a talaj egy pillanatra kicsúszna az ember lába alól. A jövő, amit addig természetesnek hittünk, hirtelen tele lesz kérdésekkel. Az út a gyermekvállalás felé nem mindig egyenes, és sokszor nemcsak a testet, hanem a kapcsolatot is próbára teszi. Mégis, ebben a kiszolgáltatott helyzetben is lehet kapaszkodót találni; a cikkben ennek mikéntjét járjuk körbe.

Mi történik a meddőségi kezelések során?

Az IVF (in vitro fertilizáció, vagyis mesterséges megtermékenyítés) egy olyan eljárás, amelynek során a petesejtet a testen kívül termékenyítik meg a partner spermiumával, majd az így létrejött embriót beültetik a méhbe. 

Az orvosi folyamat technikailag precíz, de lelkileg rendkívül megterhelő lehet. Sok pár úgy érzi, mintha a természetes ritmus helyét a laboratóriumi időzítések vennék át, és ezzel együtt a spontaneitás is eltűnne a kapcsolatból.

A meddőség maga is egyfajta krízishelyzet, amelyet a szakirodalom nem normatív krízisnek nevez. 

Senki sem számol vele előre, és amikor bekövetkezik, sokan saját értéküket, nőiességüket vagy férfiasságukat kezdik megkérdőjelezni. Egyes kutatások szerint a meddőséggel való szembesülés pszichésen olyan erős megterhelést jelenthet, mint amikor valakit daganatos megbetegedéssel diagnosztizálnak.

A statisztikák is alátámasztják, hogy az IVF-ben résztvevő nők 40%-a szorongással vagy hangulatzavarral küzd, és ez a lelki teher akár 2 évvel is meghosszabbíthatja a várva várt teherbeesés időpontját. 

Ráadásul a párok 19%-a végül feladja a kezelést, mert nem bírja tovább a pszichés nyomást.

Az intimitás elvesztése és újraépítése

A meddőségi folyamat egyik legfájdalmasabb hatása, hogy fokozatosan elhalványul a szexualitás természetes szerepe. 

A korábban örömforrásként megélt együttlétek hirtelen célorientálttá válnak: pontos időpontokhoz, hormonszintekhez, orvosi utasításokhoz igazodnak.

A vágy helyét a teljesítménykényszer veszi át, és a pár tagjai, bár egy közös célért küzdenek, távolodni kezdenek egymástól.

Fontos lenne ilyenkor felismerni, hogy a szexuális élet nem kizárólag a fogantatás eszköze. 

A gyengédség, a testi közelség, a biztonságérzet újraépítése segít abban, hogy a kapcsolat ne egy projekt legyen. Sok párnál beválik, ha az együttléteket tudatosan visszavezeti az érzelmi intimitás szintjére, például érintésterápiás gyakorlatokkal vagy pszichológus által vezetett párterápiával.

A meddőségben érintett nők és férfiak gyakran beszűkülnek a páciens szerepbe, és elszigetelődnek a barátoktól, családtól. A stigma, a szégyenérzet és a meg nem értettség miatt egyre nehezebb beszélni a félelmekről és a csalódásokról.

A pszichológiai támogatás szerepe

A meddőségi kezelések nemcsak a testet, hanem az érzelmi egyensúlyt is próbára teszik. A folyamat elején bevont pszichológus abban segíthet, hogy a pár nemcsak a biológiai, hanem a lelki változásokat is kezelni tudja. 

A szakember ugyanis segít megérteni, hogyan lehet a kapcsolatot újradefiniálni, a kudarcokat feldolgozni és a testhez való viszonyt megerősíteni.

A terápiás beszélgetések célja nem az, hogy gyorsabban jöjjön a baba, hanem hogy a pár újra megtalálja egymást, még ebben a nehéz, érzelmileg feszített időszakban is. Az intimitás visszanyerése gyakran nem szexuális úton kezdődik, hanem azzal, hogy a partnerek újra képesek egymás felé fordulni, és elfogadni, ha a test épp máshogy reagál, mint korábban.

A legfontosabb, hogy a pár ne egyedül próbálja átvészelni ezt az időszakot.

A meddőségi kezelés során a remény és a félelem sokszor egyszerre van jelen. Egy-egy sikertelen beültetés után természetes, ha valaki elbizonytalanodik, de a feldolgozás módja döntő fontosságú. Az, hogy a pár mennyire tudja támogatni egymást, jelentősen befolyásolja a további próbálkozások sikerét is.

Az intimitás nem tűnik el végleg, csak átalakul. Ha sikerül a testi közelséget nem a siker vagy kudarc mércéjével mérni, hanem az összetartozás kifejezésével, akkor a kapcsolat a folyamat végére erősebbé válhat, mint valaha.

A meddőség és a kezelések érzelmi terhei alól senkinek sem kell egyedül felállnia. Pszichológus szakembereink személyesen és online is segítenek abban, hogy a testi és lelki folyamatokat biztonságos, támogató közegben dolgozhassa fel.

Gyakori kérdések a meddőség és a párkapcsolati intimitás kapcsolatáról

Az alábbi kérdések abban segítenek eligazodni, hogyan lehet megőrizni a lelki egyensúlyt és a kapcsolat erejét, miközben a meddőségi kezelések fizikailag és érzelmileg is próbára teszik a párokat.

1. Mi az az IVF és mikor javasolják?
   Az IVF, vagyis mesterséges megtermékenyítés akkor javasolt, ha természetes úton hosszabb idő után sem jön létre fogantatás. A petesejtet a testen kívül termékenyítik meg, majd a méhbe ültetik vissza.
2. Hogyan hat a meddőség a párkapcsolatra?
   A meddőség érzelmi krízist okozhat, amely során a párok elbizonytalanodnak saját értékükben, nőiességükben vagy férfiasságukban. Ez feszültséget, visszahúzódást és szexuális távolságot idézhet elő.
3. Miért fontos a pszichológus bevonása már a kezelés elején?
   A meddőségi folyamatban a szorongás és a hangulatingadozás gyakori. A korai pszichológiai támogatás segít megelőzni, hogy a stressz tovább hosszabbítsa a teherbeesés idejét vagy a párkapcsolati problémákat.
4. Hogyan őrizhető meg az intimitás a kezelések alatt?
   A hangsúly ilyenkor nem a teljesítményen, hanem az érzelmi közelségen van. Tudatos odafigyeléssel, nyílt kommunikációval és gyengéd érintésekkel újra felépíthető a bizalom és a vágy.

5. Mi történik, ha a kezelés nem hoz eredményt?
A sikertelenség feldolgozásához időre és támogatásra van szükség. A pszichológus segíthet a veszteségélmény megértésében és abban, hogy a pár újra megtalálja az élet közös céljait.